アプリを使って生理の周期や排卵日を知ろう

女性は男性より痛みに強いとよく言われます。

それは女性は出産の痛みに耐えうる力を備えているからなのかもしれません。



そして女性には思春期を迎えると必ず訪れるものがあります。


それが生理です。
この生理には痛みを伴う事も多く、症状が酷い場合は一日中寝て過ごさないとならない女性もいます。しかし、どんなに酷い症状でも約一ケ月周期で生理は必ず訪れます。

周期は人それぞれで、女性の多くは次回の予定日を把握していますが、仕事や家事、育児などに忙殺されて、予定日を忘れてしまう事もあるかもしれません。

そうなると慌てて生理用品を買いに走ったり、最悪洋服を汚してしまう事もあります。



そんな事態に陥らない為に何をすればよいかという事ですが、カレンダーや手帳に印をつけるというシンプルな方法もありますが、おすすめはアプリです。



スマホにアプリを幾つもダウンロードしている人も多いと思いますが、閉経前の女性であれば周期や排卵日を教えてくれるアプリを入手して損はありません。

アプリによって機は様々ですが、先に述べた排卵日お知らせ機能を使えば妊活にも役立ちますし、基礎体温を計りそれを記録していく事で自分の体のバイオリズムがわかります。

このバイオリズムがわかれば、生理前のイライラ等の情緒不安定にも納得がいき、何かしらの対処も可能になるのではないでしょうか。

女性の体は宇宙に例えられる事がありますが、アプリを上手く活用すれば宇宙の謎を紐解く事が出来るかもしれません。